세후 월 271만원 버는 직장인 한 달 식비가 얼마일까?

안녕하세요. 자산개발자입니다.

어느덧 자취 3-4년차가 되고 있습니다. 

월급은 받고 있으나, 자취를 하다보니 지출이 많습니다. 

그러다 보니 자연스럽게 식비나 줄일 수 있는 비용을 줄일려고 노력하고 있습니다. 

 

음식을 직접 해서 먹다보니 식비가 많이 나가지 않는다는 걸 알고있긴 하지만

한달 식비가 정확하게 얼마나 지출되는지 모르고 있어서 

지난 1월 한달 동안 얼마나 쓰는지 계산해보았습니다. 

 

1월 동안 점심 값  122,800원

점심을 제외한 식비 122,704원으로 총 245,504원 사용하였습니다.

 

통계청 2025년도 3분기 기준 1인 가구 식료품비는 240,373원 식사비는 306,630원입니다.

 

통계청 자료는 첨부하였으니 참고해주세요!

 

식료품비의 경우 식재료를 구매할 때 쓴 비용을 의미하고

식사비는 배달 혹은 외식비라고 생각하시면 됩니다.

 

즉, 1인 가구 식비는 월 54만원이 넘는 것을 알 수 있습니다.

 

이를 감안하면, 저의 경우 식비에 적게 쓰는 편임을 알 수 있습니다.

 

제 생각에는 집에서 요리를 하는 편이라서 그런지 식비를 아낄 수 있는 것 같습니다. 

 

요즘 음식 단가도 높지만, 배달비도 높다보니 집에서 해먹지 않는 이상 돈이 많이 깨질 것 같습니다. 

 

저는 월 3회 이하로 배달 시켜먹었습니다.

 

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식비에 적게 쓰면 부실하게 먹는게 아닌지 걱정스러울 수 있는데

보시다시피 잘 해먹는 편입니다..!

 

우선 소고기뭇국, 소고기미역국, 된장찌개 같은 국, 찌개류의 경우 한번에 4인분 정도 만든 뒤

냉동실에 얼려서 먹고 있습니다. 

 

또, 명란젓의 경우 파치상품을 사먹는 등 시중가보다 저렴하게 사서 먹고 있습니다.

 

연두부나 낫또 같은 조리없이 먹을 수 있는 제품들도 주로 사먹습니다.

고기는 마켓컬리에 구매해서 먹는데 1,2인분 양이라서 사먹기 좋습니다.

 

한번에 크게 만들어놓고 여러번 나눠 먹으면 식비를 아낄수 있더라구요..!

 

여러분들은 한달 식비 어느정도 나오시나요?

가구원수별_가구당_월평균_가계수지__전국_1인이상__20260203163823.xlsx

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